< Votre santé


Tartare de boeuf sur croûtons à l'ail et salade mesclun au balsamique

Ingrédients :

Tartare (bœuf, huile Olivola (canola et olive), câpres, moutarde de Meaux, oignons verts, jus de citron, sauce Worcestershire, sel, sauce tabasco, poivre)

Salade (laitue mélange mesclun, croûtons à l'ail, vinaigrette balsamique et tangerine Hellman's)

Allergènes :

Contient: Protéines bovines, Moutarde, Sulfites, Poisson (anchois), Soya, Blé (gluten), Orge

Peut contenir du sésame.

Valeurs nutritives
Par assiette principale
(125 g de tartare et 125 ml de salade)
Teneur % valeur quotidienne (VQ)
Calories 375
Lipides 20 g 31%
saturés 4,4 g
(+)trans 0,3 g
24%
polyinsaturés 3 g
   oméga-6 2,3 g
   oméga-3 0,6 g
monoinsaturés 11,9 g
Cholestérol 50 mg
Sodium 1140 mg 48%
Potassium 525 mg
Glucides 22 g 7%
Fibres 2,6 g 10%
Sucres 1,9 g
Protéines 26 g
Vitamine A 135 µg 14%
Vitamine C 6 mg 10%
Calcium 67 mg 6%
Fer 4 mg 29%
Vitamine D 0 µg 0%

Nos plats