Votre santé


Manger santé

Dans le but d'encourager une saine alimentation au sein de la communauté universitaire, Saveurs Campus et son chef se sont joints à une nutritionniste afin d'offrir des menus santé.

De plus en plus, le végétarisme et le végétalisme font partie intégrante du mode de vie des québécois et québécoises. Nous désirons donc chaque jour, offrir au minimum une proposition végétarienne.

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Chaque jour, Saveurs Campus vous propose un repas complet Santé +

Qu'est-ce qu'un menu Santé + ?

Voici les principales caractéristiques d'un menu Santé +:

  • une portion de produits céréaliers grains entiers
  • de 20 à 35% des calories sous forme de lipides
  • max. 7% des calories en gras saturés
  • sans gras trans (<0,5g/portion)
  • de 45 à 65% des calories sous forme des glucides
  • max. 1000 kCal
  • < 1 gramme de sodium

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Nos plats