Quiche (lait 1% M.G., poireaux, oignons, œufs, farine blanche, crème 35% M.G., beurre sans sel, flocons d'avoine, sel, moutarde sèche, origan séché, poivre, muscade)
Salade (chou-fleur, tofu ferme, eau, fruits séchés, huile d'olive, amandes, noix de cajou, pacanes, graines de coriandres moulues, graines de moutarde, base pour bouillon de légumes déshydratée, coriandre fraîche, cannelle en poudre, cardamome verte, clou de girofle en poudre, cumin moulu, gingembre en poudre, muscade en poudre)
Contient: Lait, Oeufs, Blé (gluten), Moutarde, Soya, Noix (amandes, noix de cajou, pacanes), Maïs, Sulfites
Peut contenir des arachides et du sésame.
|
Par assiette principale
(1 morceau de quiche d'environ 275 g et environ 250 ml de salade) |
|
|---|---|
| Teneur | % valeur quotidienne (VQ) |
| Calories 500 | |
| Lipides 29 g | 45% |
| saturés 9,4 g (+)trans 0 g |
47% |
| polyinsaturés 4,4 g | |
| oméga-6 3,9 g | |
| oméga-3 0,4 g | |
| monoinsaturés 13 g | |
| Cholestérol 135 mg | |
| Sodium 475 mg | 20% |
| Potassium 320 mg | |
| Glucides 50 g | 17% |
| Fibres 6,6 g | 26% |
| Sucres 8,2 g | |
| Protéines 19 g | |
| Vitamine A 252 µg | 25% |
| Vitamine C 35 mg | 60% |
| Calcium 280 mg | 25% |
| Fer 6 mg | 45% |
| Vitamine D 1,3 µg | 26% |
Consultez nos plats