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Riz et fruits de mer sur fèves edamame

Ingrédients :

Riz et fruits de mer (riz basmati, pétoncles, crevettes, moules, vin blanc, jus de citron, feuille de Laurier, thym frais)

Légumes (Carottes, brocoli, céleri, chou asiatique, pois mange-tout, edamame)

Allergènes :

Contient: Crustacés/mollusques (pétoncles, crevettes, moules), Sulfites, Soya

Valeurs nutritives
Par assiette principale
(Environ 250 ml de riz aux fruits de mer
et 200 ml de légumes )
Teneur % valeur quotidienne (VQ)
Calories 302
Lipides 3,2 g 5%
saturés 0,5 g
(+)trans 0 g
3%
polyinsaturés 1,2 g
   oméga-6 0,6 g
   oméga-3 0,1 g
monoinsaturés 0,5 g
Cholestérol 60 mg
Sodium 220 mg 9%
Potassium 595 mg
Glucides 39 g 13%
Fibres 4,3 g 17%
Sucres 3,7 g
Protéines 22 g
Vitamine A 369 µg 38%
Vitamine C 40 mg 68%
Calcium 130 mg 12%
Fer 4,3 mg 30%
Vitamine D 0 µg 0%

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