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Hamburger végétarien, pommes de terre banane rôties et crème sure à la coriandre

Ingrédients :

Hamburger (Pain multigrains, champignons, chapelure, haricots rouges en conserve, poivrons rouges, maïs en grain, pois verts, fromage parmesan, oeufs)

Pommes de terre (pommes de terre, huile d'olive, sel)

Crème sure (crème sure, jus de citron, coriandre fraîche)

Allergènes :

Contient: Blé (gluten), Lait, Œufs, Maïs

Peut contenir du soya, du sésame, des arachides, des sulfites et des noix.

Valeurs nutritives
Par assiette principale
(1 hamburger, 200 ml de pommes de terre
et 15 ml de crème sure)
Teneur % valeur quotidienne (VQ)
Calories 551
Lipides 21 g 32%
saturés 5,2 g
(+)trans 0 g
26%
polyinsaturés 3,2 g
   oméga-6 2,5 g
   oméga-3 0,2 g
monoinsaturés 10,4 g
Cholestérol 15 mg
Sodium 1030 mg 43%
Potassium 1015 mg
Glucides 80 g 27%
Fibres 8,4 g 34%
Sucres 9 g
Protéines 16 g
Vitamine A 74 µg 8%
Vitamine C 34 mg 55%
Calcium 136 mg 10%
Fer 5,7 mg 40%
Vitamine D 0,5 µg 10%

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